Skip to main content

Čoko-banana sladoled – kremast, brz i gotov za par minuta!

Njoke od bundeve sa sosom od spanaća

Njoke od bundeve u obliku bundevice u kremastom sosu od spanaća

Njoke od bundeve sa sosom od spanaća su nežno, kremasto i preukusno jelo koje izgleda posebno, a pravi se mnogo lakše nego što deluje. U ovom receptu dobijate mekane domaće njoke od pečene bundeve, uz bogat sos od spanaća, mleka i pavlake. Idealan je ručak za celu porodicu, ali i savršen izbor kada želite nešto drugačije, a domaće.

Ovo je jedno od onih jela koje miriše na toplinu doma i na onaj osećaj kada se svi okupe za stolom, a u kuhinji još uvek traje ona tiha čarolija kuvanja. Bundeva daje njokama nežnu slatkastu notu i prelepu boju, a sos od spanaća sve zaokruži u pravi mali, kremasti zagrljaj. Meni je ovo recept koji uvek pravim kada želim da porodicu obradujem nečim finim, a opet jednostavnim.

Njoke možete poslužiti kao lagani ručak, toplu večeru ili kao elegantno jelo za goste, jer izgledaju predivno i na tanjiru. Odlično se uklapaju uz pečeno meso, ali su fantastične i same, uz malo pečenih semenki bundeve za hrskavost. Njoke možete pripremiti unapred (oblikovati i ostaviti u frižideru), a sos napraviti dok voda za kuvanje provri – tako sve ide brzo i bez stresa.

Servirane njoke od bundeve u sosu od spanaća i pavlake, uz viljušku na tanjiru

Ako volite bundevu, ovaj recept će vam biti pravi mali favorit – mekan, kremast i toliko lep na tanjiru da deluje kao iz restorana. Ako želite još ideja, zavirite i u bundevu na Haselbek način, a za toplu, kašikastu varijantu tu je i potaž od bundeve. I naravno, kada dođe vreme za slatko, zalogaji od bundeve i badema su savršen izbor.

Njoke od bundeve u kremastom sosu od spanaća, poslužene na belom tanjiru

Njoke od bundeve sa sosom od spanaća

📌 Pin

Recipe by Šareni Tanjir

Sastojci

Za njoke:

Za sos od spanaća:

Priprema

  1. Priprema bundeve
    - Operite bundevu, uklonite semenke i isecite je na manje komade.
    - Poređajte komade u vatrostalnu posudu i prekrijte aluminijskom folijom.
    - Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C dok bundeva potpuno ne omekša.
    - Izvadite iz rerne, ostavite da se ohladi, pa ogulite koru.
    - Bundevu izgnječite ili izblendajte u gladak pire.
  2. Pravljenje testa za njoke
    - U ohlađeni pire dodajte puter i so.
    - Postepeno umešajte brašno dok ne dobijete mekano testo koje se ne lepi.
    - Mesite kratko, samo dok se sve ne sjedini (nemojte premesiti).
    - Ako je bundeva “vodena”, biće potrebno malo više brašna, ali pazite da ne preterate kako bi njoke ostale lagane..
  3. Oblikovanje njoka (u obliku bundevice)
    - Odvajajte male komade testa (oko 10 g) i oblikujte kuglice.
    - Lagano ih pritisnite koncem ili štapićem da dobiju rebrasti oblik bundeve.
    - Na vrh svake njoke utisnite jedno pečeno seme bundeve kao “peteljku”.
  4. Kuvanje njoka
    - U šerpi prokuvajte vodu i posolite je.
    - Kuvajte njoke u malim serijama.
    - Kada isplivaju na površinu, kuvajte ih još 2–3 minuta.
    - Izvadite ih šupljikavom kašikom.
  5. Kratko propržavanje (opciono)
    - Za dodatnu aromu, njoke možete kratko propržiti na malo maslinovog ulja.
  6. Priprema sosa od spanaća
    - Na ulju propržite sitno seckan beli luk dok ne zamiriše.
    - Dodajte brašno i propržite ga kratko uz mešanje, dok ne dobije zlatnu boju.
    - Postepeno sipajte mlako mleko, uz stalno mešanje da ne nastanu grudvice.
    - Kada se sos zgusne, dodajte kiselu pavlaku i posolite po ukusu.
    - Ubacite spanać i mešajte dok ne uvene i potpuno se sjedini sa sosom.
  7. Posluženje
    - Njoke poslužite u toplom sosu od spanaća.
    - Po želji dodajte još semenki bundeve odozgo za dekoraciju i hrskavost.

  8. Napomena:
    - Najvažnije je da pire od bundeve bude dobro ohlađen pre dodavanja brašna.
    - Što manje brašna dodate, njoke će biti mekše i vazdušastije.
    - Njoke možete oblikovati unapred i držati u frižideru do kuvanja.
⏱ Vreme pripreme: oko 45 minuta
🍴 Količina: 2–3 porcije (zavisno od veličine njoka)

Pogledajte video recept 🎬

Hvala vam što ste deo mog kulinarskog sveta i što

ste odvojili vreme za ovu kulinarsku avanturu.

Pratite Šareni Tanjir i na

Ostavite komentar 💬

Da li ste isprobali recept?
Kliknite ovde i upišite svoje utiske, pitanja ili predloge.

Comments

Popular posts from this blog

Posne, veganske i bezglutenske kuglice – bez pečenja i bez griže savesti!

Posne, veganske i bezglutenske kuglice ⬇ Prikaži recept Zdrava poslastica bez pečenja – mala energijska bomba za svaki dan Ako tražite desert koji je posan, veganski, bez glutena i bez rafinisanog šećera, a pritom jednostavan za pripremu i pun ukusa – ove kuglice su pravi izbor. Prave se bez pečenja, gotove su za kratko vreme, a zahvaljujući kombinaciji leblebija, urmi i badema dobijate poslasticu koja zasiti, osveži i pruži energiju. Leblebije daju kremastu strukturu i proteine, urme prirodnu slatkoću, dok kakao i kikiriki puter stvaraju pun, čokoladni ukus. Sok od pomorandže unosi blagu svežinu i aromu koja ove kuglice čini posebno finim i laganim, bez težine klasičnih slatkiša. Idealne su kad poželite nešto slatko, a zdravo – za doručak, užinu, posle treninga, školu ili uz kafu. Savršene su i kao poklon -  složite ih u lepu teglu i dodajte mašnicu! Recept: Posne, veganske i bezglutenske kuglice   Sastojci:  - 1 tegla kuvane leblebije (300 g, ocedite i ...

Najlakši domaći hleb na kašiku! - Hrskav, mekan i gotov za čas!

Najlakši domaći hleb na kašiku – bez mešenja ⬇ Prikaži recept Postoji nešto posebno u mirisu sveže pečenog domaćeg hleba koji ispuni celu kuću. Taj miris uvek vraća osećaj topline, doma i sigurnosti. Ovaj recept je namenjen svima koji žele da uživaju u tom osećaju, bez dugog mešenja, bez miksera i bez nereda u kuhinji. Najlakši domaći hleb na kašiku pravi se u jednoj činiji, uz pomoć obične kašike, od nekoliko osnovnih sastojaka koje većina nas već ima kod kuće. Testo se samo kratko promeša, ostavi da naraste i kašikom se oblikuje – jednostavnije ne može. Iako je priprema krajnje laka, rezultat je zaista poseban. Hleb je spolja prijatno hrskav, dok je iznutra mekan, vazdušast i lagan, savršen za mazanje, sendviče ili kao dodatak uz tople supe i čorbe. Zahvaljujući pari tokom pečenja, korica dobija onaj pravi, rustični izgled kao iz male kućne pekare. Ovaj recept je idealan za početnike, ali i za sve one dane kada želite domaći hleb, a nemate vremena ili volje za kl...

Mesni rolat sa jajima – domaći ručak koji uvek uspeva

🍽️ Recept ⬇ ▶️ Video ⬇ 🖨️ Štampaj Mesni rolat sa jajima Postoje jela koja se ne prave na brzinu, već s ljubavlju – ona koja okupe porodicu za stolom i ispune kuću poznatim, toplim mirisima. Mesni rolat sa jajima je upravo takvo jelo. Dok se peče u rerni, miris pečenog mesa, luka i topljenog sira polako se širi kuhinjom i najavljuje ručak koji će svi pamtiti. Ovaj rolat je spolja lepo zapečen, a iznutra mekan, sočan i bogat. U sredini se kriju cela kuvana jaja, blago ljuti senf i sir koji se tokom pečenja savršeno poveže sa mesom. Svaki rez otkriva lepo slojevitu unutrašnjost i onaj domaći izgled koji odmah budi apetit. Nema tu komplikovanih koraka – sve je jednostavno, poznato i provereno, baš kako volimo u domaćoj kuhinji. Ono što ovaj rolat čini posebnim jeste njegova svestranost. Podjednako je ukusan i topao, tek izvađen iz rerne, ali i hladan, pa sutradan može postati savršeno seckano predjelo ili ...

Domaća pileća pašteta

🍽️ Recept ↓ ▶️ Video ↓ 🖨️ Štampaj Domaća pileća pašteta Ako tražite savršen namaz za doručak, užinu ili brzi sendvič, ova domaća pileća pašteta biće vaš novi favorit. Pravi se od kuvanog pilećeg mesa i bogatog domaćeg bujona , bez veštačkih dodataka i konzervansa, a ukusom daleko nadmašuje kupovne varijante. Kremasta je, fina, nežna i lako se maže – idealna za tople tost hlepčiće, integralne kriške ili kao punjenje za slane rolatice i kanapee. Još jedan plus? Spremna je bez mnogo truda, a u frižideru može da stoji i do pet dana, pa je odlična za meal prep! Potrebni sastojci za domaću pileću paštetu i moguće zamene Ova domaća pileća pašteta pravi se od jednostavnih, prirodnih sastojaka koji zajedno daju kremastu, mazivu i bogatu paštetu, bez veštačkih dodataka. Recept je vrlo fleksibilan i dozvoljava manje izmene, bez bojazni da će se izgubiti fina tekstura ili pun ukus. Kuvano pileće meso je osnova pašt...

Svinjske faširt pljeskavice sa jabukom

🍽️ Recept ↓ ▶️ Video ↓ 🖨️ Štampaj Svinjske faširt pljeskavice sa jabukom Ako tražite jednostavan, domaći i pouzdan recept koji uvek uspe, ove svinjske faširt pljeskavice sa jabukom i šargarepom su idealan izbor. Priprema je laka čak i za potpune početnike, a rezultat je toliko ukusan da će svi tražiti još! Ovaj recept kombinuje mlevenu svinjetinu sa narendanom jabukom i šargarepom, što daje izuzetnu sočnost i prirodnu slast, dok začini poput paprike, peršuna, Worcestershire sosa i senfa doprinose predivnoj aromi i punom ukusu. Najbolje od svega? Pljeskavice možete pržiti u tiganju ili peći u rerni — oba načina daju odličan rezultat. Jabuka daje sočnost i blagu svežinu. Šargarepa donosi slatkastu notu koja se odlično uklapa sa svinjetinom. Oba sastojka čine pljeskavice mekanim i nežnim, čak i ako mleveno meso nije previše masno. Nema straha da će se jabuka osećati--ona se u potpunosti stopi sa mesom i doprinosi sav...

Hleb od pirinča BEZ GRAMA BRAŠNA 🍞 Mekan i vazdušast od običnog pirinča!

🍽️ Recept ↓ ▶️ Video ↓ 🖨️ Štampaj Hleb od pirinča je jednostavan domaći recept bez brašna i bez glutena, idealan za sve koji žele laganiju alternativu klasičnom hlebu. Priprema se od običnog belog pirinča, uz malo kvasca i nekoliko osnovnih sastojaka. Savršen je za porodice koje vode računa o ishrani ili žele da probaju nešto novo i drugačije. Postoji nešto posebno u mirisu domaćeg hleba koji se širi kuhinjom dok se peče. Ovaj pirinčani hleb me uvek podseti koliko jednostavne namirnice mogu da naprave pravo malo čudo. Kada ga izvadim iz rerne i ostavim da se hladi, cela kuća miriše na toplinu, dom i one male trenutke kada svi sedimo za stolom i lomimo još tople kriške. Odličan je za doručak uz domaći namaz, kao osnova za sendviče ili kao prilog uz čorbe i variva. Možete ga pripremiti unapred i čuvati do dva dana u zatvorenoj posudi, a po potrebi ga blago zagrejati da ponovo omekša. Lepo se slaže i uz slane i uz slatke kombinac...

Pileći file u krem sosu sa vinom i brusnicama

🍽️ Recept ↓ ▶️ Video ↓ 🖨️ Štampaj Pileći file u krem sosu sa vinom i brusnicama Ako tražite jelo koje je nežno, kremasto, puno ukusa i deluje kao iz restorana – a sprema se u jednoj tavi za manje od 30 minuta – onda je ovaj pileći file u krem sosu sa vinom i brusnicama pravi izbor za vas. Sočna piletina, aromatični šampinjoni i bogat sos od pavlake, belog vina i meda stvaraju savršenu harmoniju ukusa. Suve brusnice daju divnu slatko-kiselkastu notu koja ovo jelo čini posebnim i elegantnim, idealnim za porodični ručak, svečanu večeru ili romantični obrok udvoje. Ono što ovaj recept izdvaja jeste jednostavna priprema i sjajna kombinacija sastojaka koja vas neće ostaviti ravnodušnim. Uz pire, pirinač, testeninu ili salatu, dobijate kompletan obrok koji izgleda prelepo, miriše savršeno i ostavlja snažan utisak već na prvi zalogaj. Ovo je jelo koje greje dušu, donosi posebnu aromu na sto i pokazuje da i najjednostavniji sastoj...